De dosering is 20 mcg. En dat is gelijk aan 800IE. De kauwtabletten zijn makkelijk te halveren. De verpakking bevat 300 stuks.
- Vitamine D (colecalciferol) zorgt voor opname van calcium (kalk) en fosfaat uit voedsel. Calcium en fosfaat zijn nodig voor botten en gebit. Vitamine D heeft nog meer effecten. Zo is het belangrijk voor een goede werking van de spieren.
Ons lichaam krijgt vitamine D binnen door zonnestraling op de huid en met ons voedsel. - Bij vitaminegebrek en bij botontkalking (osteoporose). Of als u een grote kans loopt op botontkalking. Zoals bij sommige vrouwen na de overgang en bij mensen die lang bijnierschorshormonen gebruiken.
- Sommige mensen moeten elke dag vitamine D gebruiken: kinderen tot 4 jaar, zwangeren, mensen met een donkere huidskleur, mensen die te weinig in de zon komen, vrouwen ouder dan 50 jaar en mannen ouder dan 70 jaar.
- U merkt het effect niet direct. Door vitamine D te gebruiken heeft u minder kans op botbreuken.
- Kauwtabletten: kauw deze goed fijn voordat u ze doorslikt.
Voor meer informatie zie apotheek.nl
